老年人睡不着什么原因 老人睡眠不好检查项目

　　由于身体原因，很多老人身体出现一些异常情况，体检可以帮助我们了解身体情况，及时发现潜在隐患，提早做好预防措施。下面，我们就来介绍下老年人睡不着什么原因 老人睡眠不好检查项目?

　　老人睡不着觉，大多是由于体内缺乏维生素B1，这时候建议口服维生素B1，以及谷维素等营养神经的药物。此外，还要有一个好的作息时间，晚上早一点进入睡眠状态，可以适当的喝安神补脑液来调理。也有可能是情绪焦虑，或者是工作压力大、周围有噪音，这些都会影响到老人的睡眠。也不排除是其他疾病所引起，比如高血压或者是体内血液循环不畅，这些都会影响到老人的睡眠。老人如果平时缺乏运动，体质比较差，也会影响到睡眠状态，这时候建议进行适当的户外运动，但是运动不要过于剧烈。从以上来看老人睡不着觉，有可能是由于高血压，有可能是体内缺乏必要的营养，或者是工作压力大，也有可能是其他疾病所引起。

　　对于睡不着觉的老人来讲，应该寻找失眠的原因，本身疾病因素导致应该治疗原发病，环境因素导致应该积极改变环境。还有一部分患者是由于长期紧张、压力过大导致，因情志因素而导致的失眠，应该缓解患者的紧张情绪，减轻压力，可以适当口服中成药，如安神补脑液等改善失眠。

　　为了身体健康，每年需要进行一次常规检查，发现身体异常要及时做检查。