驾车族都会有哪些疾病

　　驾车族都会有哪些疾病？如今拥有私家车的家庭多了，“开车一族”每天在驾驶室的时间也越来越长。汽车在带给人们方便快捷的同时，由长时间驾车或不良驾驶习惯引发和加重的各类疾病也呈上升趋势。每位驾驶员，特别是公交车司机、出租司机等职业驾驶者，更需要留心“驾驶病”。

　　据介绍，开车一族代谢综合征高发，与他们的职业和驾驶习惯有很大关系。他们多为城市白领、中产以上阶层，生活节奏快，运动时间少，还承担着高强度、超负荷的工作量，且以脑力劳动为主。出行总是以车代步，坐姿时间长。代谢综合征最易“潜伏”其身。对此，医生建议驾驶员加强锻炼，控制饮食。坚持低动物脂肪、低糖饮食、高纤维素的饮食原则，多吃蔬菜。少吃动物内脏、海鲜、肉类等。

　　驾车族都会患哪些疾病?

　　1、颈椎病

　　颈椎病也是开车一族的常见病。颈椎是人体活动次数最频繁的脊柱节段。驾驶员为了看清路况，会不自觉地前伸颈部，使颈椎负荷加倍。久之，颈部容易出现病变。

　　2、腰椎病

　　开车一族易患腰部疾病与坐姿关系密切。一旦因路况和车辆结构原因剧烈颠簸，会使椎间盘受到的应力增加，腰椎就要承受更大的压力而易病变。

　　3、功能性肠胃病

　　通常，人进食后血液大量流向胃肠道，此时大脑供血相对减少。因此进食后常有困倦感。如果饭后立即驾车，脑供血与胃肠道供血都得不到保障，容易产生困倦、嗜睡及腹胀、呃逆、泛酸等症状。

　　4、其他病

　　此外，肩周炎、关节劳损、前列腺病变等疾患也常常危害驾驶员健康。驾驶员健康事关交通安全，专家提醒广大职业驾驶员和自驾出行的市民：要避免长时间开车，连续驾驶超过2小时就要休息一下，开车不要错过就餐，餐后不要立刻开车，应休息20分钟左右。

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