年年体检，你确实查验正确了吗？

  知乎问答有一个热门话题:你现在的储蓄够了ICU待几日？

  北京协和重症医学医生的回应如下：

  由于病情恶变的风险(但没有恶变)，消除60%左右，然后进行ICU其他人通常是病人ICU停留不到2天。

  一般来说，如果病情一般，每天1万。

  病情很严重，一天2万。

  病情极其严重，住在一个能给予最大治疗的人身上ICU，每日3万。”

  有时候，打败一个普通人只需要一场病。

  近年来，中国人的身心健康观念不断提高，2021年的独特性也让大家前所未有地重视身心健康。每年一次体检逐渐成为交易。《2019年健康管理蓝皮书》数据显示，2018年中国身心健康检查人数达到5人.这一数据仍在增加75亿。

  体检能帮助我们及时处理人体异常，让我们早干预，早放心。但是，你真的知道如何选择适合自己和亲戚的新体检项目吗？

  今天，我们来谈谈如何选择体检。

  体检1 X如何选择不同年龄的铁律？

  根据中国医师协会健康管理联合会发布的《身心健康检查基本新项目专家共识》，体检的具体内容可分为两类：基本新项目和人性化新项目，也称为1 X即基础体检 人性化体检新项目。

  基本体检通常包括以下三种检查

  在此基础上，体检人员可以根据自己的情况，如生活习惯、过去的病史、家族史等，增加新的人性化筛查项目。

  20岁 关注基本体检和传染病

  20-30岁时，人体的抵抗力和免疫力都很高。除基本体检外，还应更加注意传染病的筛查和预防，如肝炎、消化道感染（幽门螺杆菌）、泌尿科、泌尿系统等（HPV、睾丸癌）感柒等。需注意的是，女士在20岁就需要进行留意乳房和子宫的身心健康。

  建议高度重视体检，增加以下检查项目：

  30岁 注重血糖、肺、肝、胃的身心健康

  30-40岁，第一次进入工作场所，经常熬夜加班，外出交流，抽烟喝酒，长时间坐着。我们应该更加关注肺、肝脏和胃的身心健康，并预防肝癌。女性仍然应该继续关注乳房和子宫的身心健康。此外，建议增加小剂量的肺螺旋CT，用于筛查肺病(吸烟者应多加注意)；增加肝肾功能和腹部彩色多普勒超声的新项目，用于筛查肝病。

  建议高度重视体检，增加以下检查项目：

  40岁 关注恶性肿瘤筛查和肠道菌群

  40岁时，身体患癌症的风险逐渐增加，应逐步按时进行早期癌症筛查。

  虽然在世界范围内，早期癌症筛查年龄建议在50岁以上，但由于近年来年龄的减少，发现问题越快，利润越大，所以建议第一次准确的早期癌症筛查年龄在40岁及以前，特别是必须及时筛查肝癌、直肠癌、直肠癌、早期肝癌、乳腺癌等多种癌症疾病。此外，心血管疾病也应逐渐关注。

  建议高度重视体检，增加以下检查项目：

  对于有癌症家族史的群体，建议亲属和子女将患者的发病年龄降至15岁，作为逐步筛查的年龄。例如，赵的母亲在60岁时被发现患有直肠癌，所以赵应该提前15年进行筛查，即在45岁时逐渐按时进行结肠镜检查。

  50岁 注意心血管疾病，预防骨质疏松症

  50岁时，骨质疏松症逐渐频繁发生，中风的隐患也会增加。每年进行心血管体检，包括血压值、血糖等。恶性肿瘤的问题随着年龄的增长而再次增加。我们应该继续关注，特别是结直肠癌。建议每1至2年进行结肠镜检查。

  建议高度重视体检，增加以下检查项目：

  60岁 全方位深入体检

  60岁时，我们应该每年对人体进行全面和深入的检查。人体毛细血管逐渐老化敏感，除心血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾脏危害等疾病外，还应注意耳鼻喉科和视网膜病变的产生，预防阿尔茨海默病。必要时可采用核磁共振等深度筛查方法。

  按时体检是发现疾病非常简单、方便、快捷的方法，防止超过一切治疗！

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