每次拿到入职体检报告，看着各种医学术语，最迷茫最懂的应该是箭头上下指标的高低。
1、高血压
如果血压太高则血管会破裂（特别是心脑血管破裂引发中风等危害）。
高能预警:除了看医生，你还需要吗？
1.多吃芹菜、葫芦、、低钠盐)、低脂、清淡，控制体重，多吃芹菜、葫芦、真菌、番茄、菱角、莲子等降压食品；
2.尽量戒烟，少喝酒。记住:戒烟对治疗高血压非常重要，不容小觑；
控制情绪，记住"气死周瑜"；故事，一笑而过，淡定从容。
甘油三酯偏高
如果甘油三酯过多，储存在皮下会使身体肥胖，血管壁会导致动脉硬化，心脏，会导致心脏肥大，肝脏会导致脂肪肝，是衡量身体健康的重要指标。
高能预警:除了看医生，你还需要吗？
清淡饮食，吃低脂食物，最好吃植物油；
多运动，快约起跑。
3.高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇可以通俗地理解为"好".胆固醇可降低冠状动脉心脏病的风险。
若指标偏低，患动脉粥样硬化的风险越大。
4.低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"坏".胆固醇水平的提高会增加患冠心病和急性心肌梗死的概率。
但这个指标不是越低越好可能是营养不良或慢性贫血。
5、血糖
血液中的糖是血糖。它的高低都会产生不良影响。低血糖会引起记忆丧失、反应迟钝等症状，诱发脑血管事故、心律失常和心肌梗死。
高血糖可引起血管疾病、糖尿病等症状。
高能预警:除了看医生，你还需要吗？
1、血糖偏低者要注意规律进食，运动量需恒定，随身携带干果、糖果等以备不时之需；
2.高血糖患者应控制总热量摄入，定期检测血糖，注意护脚。
6、总蛋白
总蛋白主要用于判断营养状态、肝功能、肾功能、感染等。一般人的总蛋白会在合理的范围内。
如果超过这个范围，说明肝脏有一定的损伤，需要结合其他指标进一步检查判断。
7.谷丙转氨酶
肝细胞炎症病变，导致细胞肿胀、坏死或肝细胞膜渗透性增加，可在血液循环中释放丙烯酸转氨酶，增加血清丙烯酸转氨酶。
大量饮酒和食用某些食物也会在短时间内损害肝功能。
高能预警:除了看医生，你还需要吗？
1.调整情绪，不要过于紧张和焦虑，这不利于指标的恢复；
2.戒酒，多吃富含维生素的食物B高蛋白食物能促进肝细胞的修复和再生。还应注意补充新鲜蔬菜和水果。
8、胆结石
胆囊结石是胆固醇结石或以胆固醇为主的混合结石和黑色胆色素结石。仅在体检时，它就被称为静态胆囊结石，对人们影响不大。
高能预警:除了看医生，你还需要吗？
1.注意及时保暖，房间温度适宜，因为感冒会降低全身的抵抗力，诱发急性发作；
2.每天多喝水，少吃油腻、高脂肪和 ** 性食物会引起胆囊收缩和胆胶痛。
9、尿酸偏高
尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，通过肾脏排出。尿酸的长期增加会导致痛风、泌尿系统结石和肾功能损伤。
高能预警:除了看医生，你还需要吗？
1意少吃动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤食物；
2.每日饮水超过2万元ml有助于降低尿酸。
10、红细胞
如果体检发现红细胞增多，首先要考虑前几天是否有禁水(脱水)、重体力劳动、高原旅游等。，这会导致红细胞异常。
但也不排除红细胞增多、各种先天性心脏病、慢性肺起的指标异常。
11、白细胞
如果体内白细胞数量高于正常值，很可能是体内发炎。
急性细菌感染常见于白细胞值增加；病毒感染常见于白细胞值降低。
12、血小板
骨髓增生异常综合征和脾切除术后血小板增多。
血小板减少的主要原因是骨髓生成障碍和体内消耗过多，需要调查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癜、脾功能亢进和药物。
13、癌胚抗原
癌胚胎抗原是一种广谱肿瘤标志物，可反映结直肠癌、乳腺癌、肺癌、疾病发展、监测和预后的存在，但其特异性不强，灵敏度低，对肿瘤早期诊断效果不明显。
当癌胚抗原过高时，并不意味着你患有癌症。正常血液中还含有癌胚抗原。做一个全面的癌症预防体检，你会发现你的身体很棒！
14、尿糖
尿糖是指尿中的糖。说到尿糖指数异常，我们的第一反应是糖尿病。然而，阳性尿糖并不意味着糖尿病。尿糖也出现在健康人的尿液中。
，糖尿病的诊断依据是血糖。但如果尿液含量高，就要确诊是否有糖尿病。
15、窦性心律
窦房结每冲动一次，心跳一次，医学上称为窦性心律。因此，当你的体检报告中出现窦性心律时，这是正常的。不要吓唬自己。
16、早搏
早搏可见于正常人或器质性心脏病患者。情绪激动、神经紧张、疲劳、消化不良、过度吸烟、饮酒或喝浓茶都会导致早搏。
如果被心电图检查捕捉到早搏，说明需要就医，仔细检查。
高能预警:除了看医生，你还需要吗？
戒烟、限酒、少喝浓茶、咖啡等，这是心脏早搏饮食中首要注意的，这些都是心脏早搏的一些致病因素；
2.我们应该注意休息。许多人早搏的频率与休息的频率成反比。他们休息得越好，早搏就越少。这就是为什么24小时动态心电图和的原因。
17心电轴左/右偏明显
心电轴的范围一般在-30- 90度之间，偏移一般与心脏在胸部的解剖位置、心脏功能、年龄和体型有关。
一些心脏病也会引起心电轴变化。如果电轴偏差明显，可以去心内科检查咨询。
18、T波倒置/低平
T波是心电图五种波形之一，T波发生倒置/低平提示缺血不代表出现了严重的心脏疾病，T波变也与精神压力过大、紧张等有关。
心电图只是一个提示，而不是一种疾病的诊断。如果可以配合心脏彩超和心肌酶谱检查进一步确定病因。
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