三十二岁的男性朋友大部分都已经步入成家立业的阶段了,在照顾家庭与事业的同时,不知道你是否也有关心过自己的身体。这时候可不能让身体拖住了后腿,定期检查身体很重要,那么32岁男性必检项目有哪些?
血脂
长期抽烟、喝酒、以及高脂高热食物摄入过多,都会导致高血脂,它可引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。因此,即使没有任何症状,年轻男性也应检查血脂是否正常。
血压
除了戒烟戒酒,年轻人应当定期量血压以了解自己的血压水平,还应保持良好的心理状态去工作,要有舒缓压力的良好途径。一旦被诊断为高血压患者,便要终身治疗。
血糖
如果体重过重和腰围过粗者,还应该查一下自己的血糖,同时还应控制高热、高脂食品的摄入,增加运动量,努力减肥。血糖如果控制不好,10年内就会出现视网膜、肾脏等方面的病变,还会引发心血管疾病。
心脏
近年来,频繁发生的白领精英猝死的原因都是心血管系统出了问题。如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状,不论年龄大小,都应去检查心脏健康状况。即使心脏有了问题,心电图也只有四成的检出率。所以还应该做做做平板运动试验,也可以做同位素心肌扫描检测,这项检查能够预测两年内心梗的发生。
肝功能
年轻人交际活跃,但白酒喝多了很伤肝脏,加上脂肪类食物摄入过多,年轻人中得酒精肝、脂肪肝的人越来越多。这些喝出来的病若不及时治疗,长期发展下去可导致肝硬化。年轻人每年应当查一次肝功和乙肝三项,无乙肝抗体者应注射乙肝疫苗。
颈椎检查
脖子发硬、发僵,上肢发沉、无力,有进行性肢体麻木等症状,就要高度怀疑颈椎发生病变并去骨科做检查。长期伏案工作的白领们,工作40分钟左右应站起来活动四肢和颈椎。
肺部检查
肺癌占世界癌症发生率和死亡率的龙头位置,而我国肺癌的发生率占世界的龙头位置。长期慢性咳嗽者,即使是轻度干咳,也应拍胸片或CT做肺部检查。
睡眠
年轻人就算无法保证充足的睡眠,那至少每天也应保证7~8小时的有效睡眠,长期睡眠缺乏,可造成恶性肿瘤的发病率提高。如果长期有睡眠问题,可去呼吸科或睡眠门诊做睡眠监测。
男性朋友可以通过定期体检,对疾病早发现、早诊断、早治疗,以达到预防效果,是保持健康长寿的重要措施。为了自己还是为了家人,建议男性朋友每年都应该要做一次健康检查。